Statistics |
Total online: 1 Vizitatori: 1 Utilizatori: 0 |
Our poll |
Da o nota site-ului
Total of answers: 14
|
|
Tam The-ul, similar Tai Chi-ului, s-ar putea defini in cateva cuvinte
ca o succesiune de miscari lente menite sa induca o stare de unitate si
de armonie intre corp si spirit.
Se adreseaza atat spiritului cat si corpului fizic, fiind un concept filozofic
(Yin – Yang) dar si o stiinta a vindecarii.
Practicarea Tam The-ului incepe cu invatarea miscarilor specifice, activitate
care nu necesita o pregatire fizica speciala. |
Al doilea nivel presupune insusirea tehnicii respiratiei.
Cel de al treilea nivel presupune o combinare a miscarilor, a respiratiei
si a activitatii mentale. Astfel se poate dirija energia vitala (Khi) prin
corpul omenesc.
Scopul final al Tam The-ului este obtinerea unitatii dintre corp si un spirit
tanar, odata cu pastrarea starii de sanatate a organismului. |
=executati "clic"
pe imagine=
|